Тренировка спортсменов

Согласно философии «Барсы», центральной темой тренировок талантливой молодежи всегда являются сами игроки и их естественное желание и стремление к игре с мячом. Занятия вместе с заданиями, возникающими в их процессе, тесно связаны с самой игрой и подчинены системе и философии каталонцев.

Цели и задачи тренировочных единиц, их реализация и наставления для корректировки четко определены и соблюдаются тренерами. Этому способствует разделение на малые тренировочные группы. Работа одного тренера с пятью или шестью игроками не является редкостью и поддерживает концентрацию и дисциплину во время выполнения упражнений, развивает ощущение принадлежности к группе, силу воли и в то же время укрепляет столь важное в тренировке с молодежью доверие и эмоциональные связи. В каждом тренировочном цикле можно выделить главную техническую и тактическую цель, реализуемую в тренировочной работе путем формы упражнений и темпа выполнения заданий, схожих с реалиями настоящей игры. Общей чертой многих упражнений является унификация с целью сократить до минимума время, необходимое для объяснений. Технические упражнения с мячом являются неотъемлемой частью любой тренировки: техника является одним из предварительных условий для реализации тактических основ в наступлении и обороне. Если вы только начинаете тренировку, посмотрите сайт о фитнесе и бодибилдинге. Здесь вы найдете много полезной информации.

В большей мере упражнения передаются с помощью индуктивных методов, когда воспитанники сами раскрывают присущие конкретной задаче закономерности. Общая цель обучения состоит в переходе от изолированных, технических элементов, обучающих и совершенствующих правильный контроль мяча, к техническим упражнениям в условиях соперничества в быстром темпе, играя на ограниченном для действий пространстве и в присутствии соперника. Тогда от игроков требуется не только применение выученных элементов овладения мячом, но и творческое и стратегическое мышление и быстрота действий.